半袖。

　サーキット・トレーニングに行くときに、ジャージの下とトレーナーを着ていたのですが、毎回汗が凄いので、今日は半袖にしてみました。
　それでも、もの凄い汗かきました。
　この時期に半袖着ることになるとは思わなかったよ！
　そして、30分の間に水のペットボトル一本消費。
　水分はよく摂りますね〜。
　昔から、水はよく飲みます。
　（今みたいに、水が一般的なペットボトルじゃなかった頃から）
　よく、「一日に2リットルの水を飲んでください」と言われますが、絶対に軽くクリアしている（笑）。
　マンションにいる間に飲むものは、水ばかりだしね。
　夏場だと、水出し紅茶を飲んだりもするんですが。
　（ルピシアのネプチューンが好きv　この間、名古屋に行ったときに買い足してきました）

　友達と長電話していたら、遅い時間になっちゃった（汗）。
　これから洗濯物干します…。（毎回室内干しなのですよ）
　ＢＧＭはなににしようかなー。