３月に復職して以来、超手抜きながら弁当を作っています。半分くらいは冷凍食品ですし（笑）。
雑誌なんかで「まとめて作って、冷凍しよう！」なんて特集がよくありますが、私には到底無理…。
そんなワケで、超手抜き弁当の中身をご紹介します（笑）。
ウィンナ
冷凍ミックスベジタブル
タマゴ
ミックスビーンズ （缶詰）
冷凍スパゲティー
冷凍フライ
冷凍サツマイモ
ご飯＋たらこふりかけ
ミックスフルーツ＋マンゴー（両方共缶詰）
ウィンナ＆タマゴ＆ミックスベジタブルは、その時の気分によって、調理法を変えられるから便利♪
メインのおかずには、冷凍食品を使うことが多いですね。
ミックスビーンズはそのまま食べても、ドレッシングをかけても美味しいです。
常備食材
ウィンナ
タマゴ
ミックスベジタブル
ミックスベジタブル
ミックスフルーツ
余裕があれば牛乳
後は
味付け海苔
梅干し
ふりかけ
くらいでしょうか。
