（いろんなレシピを見ましたが、これが1番簡単かつ材料が揃いやすかったです）
☆材料の変更OK！
米→無洗米、手羽元→手羽中、しょうが＆にんにく→チューブタイプ、赤唐辛子→ドライしたもの
材料（四人分）
米 1/2カップ
鶏手羽元 四本
しょうがの薄切り 親指大一かけ分
にんにく 一かけ
赤唐辛子 1/2本
鶏ガラスープの素（顆粒） 大さじ1
塩コショウ
トッピング
柿の種を砕いたもの
ごま油
搾菜
クコの実
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◆下ごしらえ◆
○鶏手羽元は、塩コショウを少々ふる。
○にんにくは半分に切り、赤唐辛子は種を取る。
○米は洗ってザルに上げて、水気を切る。
◆調理◆
○シリコン鍋に、米と水3カップを入れ、しょうがとにんにくと鶏ガラスープの素と赤唐辛子と鶏手羽元を載せる。
○シリコン鍋の蓋をのせ、電子レンジで9〜9分30秒加熱する。ふつふつと沸騰しているのを確認してから『弱』に切り替え15分加熱する。
（500Wの場合は様子を見て、追加で加熱をする）
○上下を返して器に盛り、好みのトッピングを載せていただく。
（シリコン鍋ならそのままでも食卓に出せるが、いろんなトッピングで食べるために、小分け用の器があるといい）
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頂いたレシピ→
好評の「電子レンジで作る」レシピを集めました。
(ORANGE PAGE BOOKS 創刊25周年記念BESTムック v)
☆雑誌掲載時に気にいって、しょっちゅう作ってました。
雑誌を紛失してしまい困っていたら、今回ベスト版に掲載されていて、とても嬉しいです！！
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出来ました→→→
プチシリコン鍋→塩手羽中を使った簡単中華粥
プチシリコン鍋４色セット
時短＆カンタン レシピＢＯＯＫ:
おはよう奥さん特別編集
(ヒットムック料理シリーズ)
