サーキット・トレーニング。

　joynessのサーキット・トレーニングに行ってきました。
　DVDが見たかったので、行くか行かないか悩んだんですが、間を開けると行かなくなりそうだったので、実家から帰宅後、再度車で出掛けました。
　入会した当初は、脈拍が20行かなかったんですが、今日は最高29。
　一気に上がりすぎだと言われました（笑）。
　うーん、ほどほどが一番ね…。