今日は運動の日
乗馬の日でした。
しかし、指導員に注意されてばかりで、爽快感はまったくなし。
ちぇー。
自業自得なんだけどさ。
今日は朝からやる気がなくって、余計にどーんと落ち込みました。
今までが躁状態で、一気に鬱状態になった感じ。
サーキットトレーニングもどうしようかなーと思ったけど、明日が休業日なので、行っておこう!と前向きに考え行ってきました。
体験の人なのか、妙に人が多くてびっくりしました。
大抵、ひとりかふたりいるだけなのにね。
サーキットトレーニング(30分フィットネス)スタッフさんが面白くて、楽しく30分過ごせました。
なので、ちょっと復活。
実家寄ってご飯食べて、そのまま寝ました。
調子悪い時は寝るに限る。
そして、今の時間に起きたのでした。
ちょこっとゲームやって、寝よっと>戦国バサラは鬱憤晴らすのに効果的。