乗馬の日でした。 しかし、指導員に注意されてばかりで、爽快感はまったくなし。 ちぇー。 自業自得なんだけどさ。 今日は朝からやる気がなくって、余計にどーんと落ち込みました。 今までが躁状態で、一気に鬱状態になった感じ。 サーキットトレーニングも…